Les Véganes, végétaliens et végétariens sont des faibles carencés ! Démonstration par l’exemple.

  Le Végétarien et le végan sont des êtres carencés qui ne peuvent pas faire de sport. Des fragiles quoi. Voyons cela : Carl Lewis : L’Américain Carl Lewis est peut-être l’un des sportifs végétaliens les plus connus. Il est un ancien sprinter et sauteur au palmarès incroyable : 10 médailles olympiques et 10 médailles aux championnats du monde […]

Se passer de viande : quelles sont les autres sources de protéines ?

Pour la santé et pour la planète, il est fortement conseillé de réduire sa consommation de viande rouge. Une journée internationale « sans viande » a même été créée pour sensibiliser à cette problématique, le 20 mars. Mais concrètement en cuisine, la viande, on peut la remplacer par quoi ? Tout d’abord, même si la consommation de viande […]